jak wyglada

[...] wlasnie wczesny, intensywny trening jest przyczyna niskiego wzorstu. zazwyczaj przygotowania do tej profesji rozpoczynaja sie w bardzo mlodym wieku, gdzie trudno oszacowac jaki wzrost dany osobnik moglby osiagnac, za 5 czy 10 lat. niestety wychodzi zazwyczaj tak, ze koncowy efekt jest taki, ze mlodo zaczynajacy treningi akrobata - nie rosnie [...]

[...] się, ze już się zakonczyl- jestem ogolnie przemeczony i potrzebuje kilka dni luzu. Z efektow jestem zadowolony! Przybylo ladnych kilka kilo. Jednoczesnie osiagnalem cel, jakim było nie przekraczanie na sile 80kg a jednoczesnie nie zalewanie się. Efektem tego wymiary poszly sporo do gory, a pas tylko leciutko. Zobaczcie i ocencie jak to [...]

to wam powiem ze do tej pory ****owo trenowaliscie, jak testosteron nie dziala. a efekty typu zamulenie znacza ze dawka jest za duza, albo inaczej powiem - niewykorzystywana przez organizm. powiedzcie mi jak to jest, ze moj ziomek z silowni po 6 latach trenowania na sucho bierze 200mg propa na tydzien (slownie: 2 strzaly) i robi 7kg suchego [...]

[...] i strzałce. Oba leczone operacyjnie (gwóźdź wewnątrzszpikowy). Teraz jest tak- nic mnie nie boli w kolanie, ale widzę, że mam większy przeprost niż w zdrowej nodze i jak czase msobie idę tak luźno to noga w pewnym momencie jakby mnie hamuje, jakby chciała wygiąć się do tyłu. Narazie jeszcze nie biegam, bo jestem pewny, że by mi od razu [...]

To, ze do***alem to wiem... Poprostu uwierzylem na slowo kumplowi, ktory sie niby zna;/ teraz sam sie w****iam na siebie i to nawet nie wiecie jak bardzo... no ale ch*j zamiast pograzac mnie jeszcze bardziej to moze lepiej doradzcie cos? Tzn. jeden znajomy (zaawansowany, wiec moze dla niego to malo) stwierdzil, ze te dawki jakie bralem byly male - [...]

Sam robisz to papu-apetycznie wyglada .Nie lepiej zaczac od mniejszych dawek?Jak to wszytsko co lykasz sie skumuluje, wieksze dawki chyba sa zbedne?! Ewentualnie pozniej mozna sprobowac wieksze dawki lub w nastepnym "cyklu". Po co sie "palic na starcie" ..... MSZ

[...] 4x20 BARKI 1) Wyciskanie sztangielek za głowy stojąc 3x12 2) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x12 3) Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x12 TAK WYGLąDA MóJ TRENING PRZEPISAłEM GO OD GOSTECZKA a nie wiem jak wyglądają cwiczenia: MC Wznosy ramion bokiem w opadzie Prostowanie nóg w siadzie z hantlą miedzy nogami Prosze o odpowiedź

Witam. Mam pytanie odnośnie wyżej wymienionej siłowni, czy ktoś z was już tam bywał? Jak wygląda sprawa ze sprzętem, atmosferą, dużo ludzi tam chodzi?

[...] Na chwilę obecną zależy mi na dodatkowej masie. Docelowo chciałbym ważyc około 100-110 kg przy bf w granicach 15%. Siła jest dla mnie ważna, ale nie najważniejsza. Tak jak wspomniałem priorytetem są kilogramy i obwody. Cholernie ciężko ocenic mi aktualny stan poziomu zatłuszczenia. Wkleje zdjecie, tylko poprosze o instrukcje jak to zrobic, [...]

No co tu opisywać ma po prsotu dupe do tylu. Wygląda jak kaczka jak ćiwczy w miejscu.

dla mnie sylwetka colamana to taki utuczony sterydami prosiak!! jak chociaz troche sie obtłusci wyglada na spaślaka!! juz jest to nie ładne!! Arni, Luo, Franco, Zane!! a aktualnie Brzózka

To może najpierw napisz jak ta Twoja dieta wygląda, będzie wszystkim znacznie łatwiej. Słowo MAM wiele nam o tej diecie nie mówi. Najpierw poprawna dieta, a potem suple.

Flex! wiadomo Dexter - jedyny w terazniejszych czasach ktory wyglada mlody Lou za to jak wygladal, tak naturalnie Zane za sylwetke calosciowa Sergio Oliva za idealna gorna czesc ciala klatka+barki+plecy szok! Ronnie za to jaki byl, jest i jakiego zapamietam wrzucic wam moja prace o nim?

Siema kumpel przywiózł ostatnio skądś tlen w puszce. Wygląda to jak opakowanie dezodorantu z małą maską (otworem? ) inhalacyjnym na górze. Na opakowaniu napisane jest iż w środku jest tlen o stężeniu 99,5%. Używa się to tak że bierze się około 5 wdechów (czyli nie za dużo). moje pytanie: czy to ma jakiś wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie czy [...]

Buer, artrofi jader nie zauwazylem. Wszystko wyglada normalnie:) Mimo to brac hcg, czy darowac sobie? Clomid bede bral tak jak napisales, czyli musze miec ponad 2 paczki jego. Blasem. Ostatnie szoty poszly rowno tydzien temu. Nie wiem czy dalbym rade zalatwic tylko 2 strzaly susty. Chyba ze innego tescia, zebym mial na jeszcze 2 tygodnie. Nie wiem [...]

A czego się można spodziewać? To wszystko tylko tak ładnie wygląda w reklamach, poparte badaniami patykiem pisanych instytutów. Jak to mawiał jeden mój profesor - za odpowiednie pieniądze można każde "badania kliniczne" stworzyć...

To i mój malutki biceps... Każdy od czegoś zaczyna --> wiek 14 lat, ręka 30 (wygląda na mniejszą) PS. Da się jakoś wydłużyć biceps? Jak widać jest krótki a młotki robię... Czy może z czasem samo się to jakoś ukształtuje?? Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-04-22 15:43:11

jak dla mnie Wolf wygląda jak młodszy brat Cutlera :P ale żeby było śmieszniej to jego sylwetka właśnie bardziej mi sie podoba:) choć nie ulega wątpliwosci że Jay jest o wiele wiele większy i kompletniejszy jako zawodnik...co do proporcji określając zawodnika jako proporcjonalnego bądź nie, patrzy sie na całość sylwetki, na to jakie odczucia [...]

Dzięki kwiatula (jeżeli było do mnie ) Troszkę krótkawy jest ale może od wzrostu bo mam 186cm. No a jak wygląda na większy to bardzo mnie to cieszy

[...] 13:30: 36,6(''); 15:55: 36,7 Ciśnienie 144/57 trochę dziwne. Jakoś nie mierze często ciśnienia ale raczej nie mam z nim problemów. Brak już takiego odczuwalnego pobudzenia jak wczoraj. Moje pytanie brzmi: Czy te objawy są normalne? Ciśnienie wygląda na trochę rozregulowane, temperatura raczej powinna być wyższa. Czy może to byc spowodowane [...]